好睡眠365app是专业的在线学习软件,可以在线咨询睡眠的问题,而且结合了各种各样的专家在线进行学习咨询,真的感觉还是非常的不错的,喜欢就来本站下载吧!
好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量,定期向用户推送专业康复视频,提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导,80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。
1、睡眠质量评估
提供源于匹兹堡睡眠质量评估(psqi)体系的评估功能。该评估结果将患者睡眠质量数值化、分数化,为后面的治疗过程提供科学依据。治疗过程中固定间隔进行的睡眠质量评估可以显著体现出患者的恢复情况。
2、视频训练
通过睡眠质量评估得分,分析出应该采用cbt-i中的哪些治疗(训练)方法。并根据训练进度和疗效推送这些治疗(训练)方法的视频。练习这些训练的过程就是cbt-i的治疗过程,所以绝大的部分患者无需服药。
3、记录睡眠日记
患者在app中记录睡眠日记,睡眠日记会被自动转化成数值,并绘制成各种医学曲线图。医生可以通过追踪查看这些曲线很清楚的了解到患者目前的状况和疗效,代替以往的经验式诊断,更有针对性的改进治疗过程。
4、记录服药日记
对于极少部分非常严重的必须辅以药物治疗的患者,医生可以根据患者实时的状况和疗效,观察患者的服药日记,可以随时更明确的调整患者用药计划,真正做到及时减药及时停药,再也不会药物依赖了。
CBT-I训练:专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠
睡眠评测:了解失眠原因制定个性化康复方案
放松音乐:缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量
医生咨询:200余名主任级专家提供线上咨询
专家讲堂:国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验
针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业医疗睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量,产品会定期推送专业的康复视频,提供医生在线电话咨询。通过4-8周的康复训练指导,80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。
1.提醒信息
异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)
2.当前状态
当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
3.睡眠评价
一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息,以及睡眠阶段的评价。
4.历史记录
一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
5.健康日报
提供一天的个人健康情况,便于个人健康进行日常管理。
v4.7.2:
增加心理健康服务,用户可向医生发起视频沟通
v4.6.80:
(1)增加安心取药的状态;(2)优化收货地址模块;
v4.6.72:
修复已知问题,优化产品体验;
超多的助眠知识和健康服务,为用户的身心健康保驾护航。
如果侵犯了您的权益,请发邮件到 5628100#gmail.com(#换成@)通知我们,我们会在24小时内确认删除侵权内容并回复邮件。
免责声明:本站所有游戏和软件内容均从互联网收集而来,版权归原创者所有。
豫ICP备2022025704号-1 | © 2004-2024 台鸽家