拉伸运动app(streching exercise)是一个可以教大家正确做拉伸动作的手机软件。提供了专业的拉伸运动线上教学服务。是运动爱好者必备的拉伸教学app。喜欢的用户快来本站下载吧。
所有运动都是由专业健身教练设计。运动过程中会有锻炼引导,就像在口袋中有一位私人健身教练。即便不打算健身,拉伸也是每日必做的活动。美国医学学会(ACSM)建议大家为了身体健康,每周至少做2-3次的拉伸运动。科学证明,日常拉伸可以帮助减少肌肉紧张状况,舒缓肌肉疼痛,增强柔韧性,并能缓解各种压力。拉伸运动APP会锻炼到所有的肌肉群,并且适用于男人,女人,老人或小孩!
- 追踪卡路里燃烧量
- 自动记录锻炼过程
- 图表记录体重变化趋势
- 没有锁定功能
- 可以通过替换或移动运动顺序来创建个人专项锻炼计划
- 专业教练语音指导,并配有详细的动画和视频演示
- 锻炼提醒可以帮您养成每日拉伸的习惯
- 无需器械,可以在家中或者任何地方随时锻炼
- 动态拉伸,柔韧性拉伸运动,灵活性锻炼,热身运动,拉伸训练,柔韧性训练,跑步拉伸
如果侵犯了您的权益,请发邮件到 5628100#gmail.com(#换成@)通知我们,我们会在24小时内确认删除侵权内容并回复邮件。
免责声明:本站所有游戏和软件内容均从互联网收集而来,版权归原创者所有。
豫ICP备2022025704号-1 | © 2004-2024 台鸽家