完美囚徒健身app是一款非常实用的健身教学软件,主要为没有条件购买健身器材和不喜欢去健身房的用户打造的专业健身平台,可以根据自己的实际情况,定制专属个性化健身计划,随时观看健身教学视频,学习健身技巧,打造完美身材。感兴趣的朋友千万不要错过,赶紧下载体验一下吧!
作为一个独立开发程序狗,虽然几乎已经累瘫,但是看到大家的支持,我由衷的感到快乐。我的一切目标就是要完美囚徒健身真正完美。
1、进入主界面后,可以看到健身教程。从屏幕左侧向中间滑动可以选择不同身体部位的健身,而设置按钮则放在主界面的右上角。
2、带来了很多好的健身方法给大家分享,专业人士总结推荐。
3、牢房由你来画:图片、页面、视频都是监狱环境,还增加了多套可选界面。由你来粉刷牢房。
4、健身教程和指南通过突出显示步骤图来显示。另外,健身方法本身并不复杂,相信没人能学会。
1、适合没有条件或者不喜欢去健身房锻炼的人。再加上软件把用户当犯人带进来,整体感觉会相当不错。
2、可以提供胸肌、肱三头肌、大腿、背部、肱二头肌、腹肌等部位的训练方法,每个具体的训练方法都有不同的难度。
3、让你不用太多的工具就能锻炼出肌肉。
时隔一年重新回来修复视频问题,也是给狱友的一个交代:
1.修复了视频不能观看的八哥
2.领取红包,支持狱主
还在等什么?抓紧训练房可冲出牢笼重见天日!
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随身携带的囚徒健身指南!
参考享誉全球的同名健身书籍囚徒健身制作而成。它不是一款教你练出“可爱肌肉”的应用,而是一款教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的应用。所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划,让您在原汁原味地气氛中,三分钟完成一组徒手健身。不论学生、还是白领,是时候丢掉笨重的哑铃,来经历一次囚徒健身的洗礼。
1.六艺十式视频教学:原滋原味的《囚徒健身》原著六艺十式,附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存,离线观看不是梦。
2.跟着狱警节拍运动:带有男狱警和女狱警口令,也可上传自定义音乐,用户可跟着节拍运动,在”囚徒“的世界中塑造强健身材。
3.服刑跟踪量身定制:根据入狱日期可定制健身计划,记录训练日记,完成所有锻炼要求方可”出狱“。
4.健身频率自由设置:增加了动作频率设定,更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉,可以同”狱警“反馈交流。
5.牢房粉刷由你做主:图片、页面、视频均为监狱环境,增加了多套可选界面,牢房粉刷你做主。
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