爱睡软件是一款好用的睡眠监测管理app,可以在手机上查看每天的详细睡眠数据分析,包括有心率、呼吸率、翻身和咳嗽次数等,让您了解自己的睡眠情况,欢迎有需要的朋友到本站下载使用!
“爱睡”比起网上其他睡眠监测类软件,比如“蜗牛睡眠”这种APP,体积要小上许多,不过相应的功能也会有所削减。
目前在“爱睡”当中总共提供了“助眠音乐”、“圈子”、“睡眠监测”、“场景体验”这几项功能,而监测睡眠质量还需要连接专门的硬件设备,这一点比较麻烦。
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
4.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
1.记录梦话与呼噜
2.分析睡眠状态
3.形成睡眠分析报告
4.睡眠音乐帮你入睡
5.智能闹钟清晨唤醒
-32个高品质背景音频(包括乐器声、自然声音和轻音乐)
-定时自动关闭,既贴心又实用
-声音逐渐减弱,你睡越深沉声音就越小
-支持后台运行,使用其他程序时也能放松自己
-睡眠质量监测,记录和分析你的睡眠
-智能闹钟,在你处于最浅度睡眠时将你唤醒
-睡眠评估测试,让你更了解自己的睡眠质量
爱睡,一款帮助您睡眠的App。从监测您的睡眠开始,将所有睡眠相关的数据于云端进行记录存储并分析,自动生成睡眠报告、睡眠建议,每一天、每一周、每一月的睡眠状况都呈现给您。不仅如此,智能场景开启将联动全卧室的设备为您提供优质的睡眠环境,为您提升睡眠质量,全心全意全方位为您的健康睡眠保驾护航!爱睡,真的不仅于睡眠监测...
全心全意呵护您的睡眠。
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