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1.免费简洁 ;
2.难度级别(简单,正常,困难) ;
3.锻炼日志 ;
4.10+腹部练习 ;
5.设置提醒 ;
6.每日提醒报警,以便你永远不会错过锻炼。 ;
7.动画显示如何进行每项锻炼 ;
每日锻炼包括基本的仰卧起坐,V型仰卧起坐,自行车仰卧起坐,手臂伸展仰卧起坐,甩动腿,腿抬高,腿部仰卧起坐,交替脚跟触地,垂直腿部仰卧起坐。
你想要练就八块腹肌吗,这款软件适合你 ;
★腹部锻炼★ ;
1.这个程序可以帮助你燃烧脂肪,保持你的腹部。 ;
2.这个软件适合任何想要锻炼腹肌的软件。 ;
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4.各种各样的收腹锻炼 ;
5.锻炼将使你感觉更强,更健康,提高体质和控制体重。 ;
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